Слово “медитация” все чаще звучит в различных профессиональных сообществах, при этом каждое из них порой формирует свое видение способов и сфер применения медитации для улучшения функциональности процессов. Люди обычно пользуются медитацией для фокуса мыслительного процесса, выражения созерцания или визуализации фантазии (мечты). Истинное же предназначение медитации состоит в расслаблении ума, достижении […]