50 ориентиров для качественной трансформации своей жизни

В деловых кругах не понаслышке знают о ценности умения задавать хорошие вопросы. Правильно поставленные вопросы помогают выявить ошибки и оптимизировать процессы. Взгляд на жизненную ситуацию по-другому также начинается с правильно заданных вопросов.

Размышляя над собранными ниже жизненными барьерами, вы сумеете узнать себя лучше, расширить свои возможности, достигнуть желаемых результатов и даже качественно улучшить свою жизнь, расставив ориентиры и сфокусировав усилия. Наиболее креативные из вас найдут неожиданные для себя пути решения жизненных осложнений.

УХОД ЗА СОБОЙ

Каково качество моей диеты?
Достаточно ли я сплю?
Эффективно ли я распределяю свою энергию?
Умею ли я противостоять стрессу?
Какая у меня осанка?
Как мне улучшить свою способность наблюдать за миром вокруг себя?

ЖЕЛАНИЯ

Какие личные достижения действительно впечатлили бы меня?
В каком состоянии я хочу пребывать каждый день?
Четко ли определены мои приоритеты и ценности?
Могу ли я принимать решения быстро и уверенно?
Постоянно ли я фокусирую свое внимание на том, чего я хочу в сравнении с тем, чего я не хочу?

СТРАХИ

Какие страхи и опасения переживаю я?
Когда я перестану лгать самому себе?
Как преодолеть или нейтрализовать мои страхи и опасения?
Способен ли я признавать и незамедлительно исправлять ситуации, когда я себя ограничиваю или ущемляю в чем-то?
Каким образом я расширяю свои возможности?

ФОКУС

Умею ли я отслеживать свои мысли или мое мышление в основном беспорядочно?
Умею ли я быстро поймать посетвшую меня дельную мысль?
Как научиться принимать окончательное решение и больше не возвращаться к этому вопросу?
Фокусирую ли большую часть своего времени на выполнении одного задания или я постоянно мечусь между несколькими заданиями?
Уделяю ли я достаточно времени на активное размышление над своими целями, проектами и достигаемым прогрессом?

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Уверен, расслаблен и продуктивен ли я?
Выбрал ли я подходящий для себя метод планирования времени?
Достаточно ли я организован или я чрезмерно зарегулирован?
Обновляю ли я периодически список своих проектов и активных заданий?
Просматриваю ли я постоянно свои обязательства? От каких обязательств мне следует освободить себя?
Делаю ли я регулярные глубокие перерывы от работы?
Внедряю ли я в свою жизнь положительные привычки вместо непродуктивных привычек?
Удобно ли я себя чувствую, отказывая людям?
Что мне нравится делать?
Что у меня получается делать очень хорошо?
Какая среда благоволит моей работе?
Когда и как я быстро воспринимаю новую информацию и самообразовываюсь?
Как я предпочитаю работать и коммуницировать с другими?
Что препятствует моему дальнейшему успешному продвижению?
Оттачиваю ли я универсальные навыки?

СЧАСТЬЕ

Что значит для меня быть успешным?
Имеется ли другой способ определения «успешности» наиболее удовлетворяющий меня?
Как воспринимают меня другие люди? Как улучшить отношения с окружающими?
Кому и за что я признателен?
Когда я изыщу время на медитацию и духовное развитие?

Уделите час на самого себя и ответьте на эти вопросы, записав их в блокнот. Важно провести эту серьезную работу в веселой обстановке, например, пойдя пообедать в ресторанчик или побаловать себя кофе с десертом в кафе. Это поможет избавиться от лишней предвзятой серьезности и позволить себе запечатлеть на листке бумаги то, какой жизнью вы на самом деле хотите жить. Вы не заметите насколько быстро найдете ответы на возможно долговременно мучающие вас вопросы и определите ориентиры к качественной трансформации своей жизни.

РЕКОМЕНДАЦИЯ БЫЛИ ПОЛЕЗНА? ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ С НАМИ И ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ.